THE HEAT CHECK

初學者 剛接觸羽毛球，仍在學習握拍、基本動作和規則。 中級 能穩定對拉，懂得基本功，正在練習步法、落點和比賽技巧。 高級 技術紮實，場地覆蓋良好，參加比賽，想提升戰術和穩定性。 專家級 比賽級別的球員，想打磨高水平的細節並改正特定的弱點。